Le SHIATSU est une discipline énergétique japonaise basée sur le toucher et destinée à maintenir et à améliorer le bien-être de la personne.

SHIATSU signifie "pression des doigts".

Le praticien utilise ses pouces, ses paumes de mains, ses genoux, ses coudes pour exercer des pressions lentes et progressives sur le corps, le long des méridiens de médecine traditionnelle chinoise.

Effets du SHIATSU:

  • diminuer le stress physique et mental
  • détendre les articulations par des étirements très doux
  • améliorer la circulation sanguine
  • alléger les douleurs
  • renforcer les capacités d'auto-guérison

Le SHIATSU se reçoit habillé, au sol sur un futon,ou sur une chaise ergonomique.